top of page


Mała struktura, wielka ochrona: brodawka międzyzębowa w praktyce
Brodawka międzyzębowa to niewielki fragment dziąsła wypełniający przestrzeń pomiędzy sąsiednimi zębami. W lustrze widzimy ją jako charakterystyczny „trójkącik”. Choć niepozorna, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej.

Danuta Rozmarynowska
17 wrz


„Spirala śmierci zęba” – czy da się ją zatrzymać?
Czy wiesz, czym jest tzw. spirala śmierci zęba (ang. death spiral restoration)? To pojęcie, które w stomatologii funkcjonuje już od 1908 roku, oznaczające sekwencję zabiegów prowadzących od pierwszego wypełnienia aż po usunięcie zęba. Proces ten – jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie zatrzymany.

Danuta Rozmarynowska
5 sie


Wybielanie nakładkowe
Wybielanie nakładkowe to popularna metoda skutecznego wybielania zębów, którą wykonasz w swoim domu przy użyciu szyn do wybielania. Czytaj..

Danuta Rozmarynowska
18 wrz 2024


Szczoteczki międzyzębowe - do czego służą i jak ich używać?
Codzienne prawidłowe oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych zapobiega pojawieniu się próchnicy, zapaleniu dziąseł czy zapaleniu przyzębia.

Danuta Rozmarynowska
13 sie 2024


Najlepsza szczoteczka do zębów - czym kierować się przy wyborze?
Która szczoteczka do zębów jest najlepsza? Elektryczna, soniczna czy manuala? Miękka czy twarda? Zapraszam do lektury.

Danuta Rozmarynowska
23 lip 2024


Czyszczenie zębów z aparatem ortodontycznym - zobacz instruktaż pielęgnacji zębów w ortodoncji
Zobacz krok po kroku jak wygląda czyszcenie zębów w aparacie ortodontycznym. Instruktaż video krok po kroku

Danuta Rozmarynowska
21 lip 2024


5 pytań do lekarza ortodonty o leczenie aparatami ortodontycznymi
Leczenie ortodontyczne to wyzwanie. Już przed jego podjęciem rozpoczyna się mnóstwo niepewności, wątpliwości i znaków zapytania. Kiedy...

Danuta Rozmarynowska
18 lip 2024


Wizyta adaptacyjna dla dzieci - czyli jak się do niej przygotować, aby odnieść sukces?
Jak przygotować dziecko do wizyty adaptacyjnej? Czym taka wizyta jest i jaki jest jej cel? Zapraszam do lektury.

Danuta Rozmarynowska
20 cze 2024


Ratunku! Mam zapalenie dziąseł
Niestety tylko 1% Polaków ma całkowicie zdrowe dziąsła. Dlatego tak ważne, aby tematowi zapalenia dziąseł przyjrzeć się bliżej… bo zapalenie

Danuta Rozmarynowska
15 maj 2024


Higienizacja zębów - wszystko co chcesz o niej wiedzieć, ale bałeś się zapytać
Czym jest zabieg higienizacji jamy ustnej? Co Cię czeka na pierwszej wizycie? Zapraszam do lektury tekstu o higienizacji w gabinecie stom.

Danuta Rozmarynowska
7 maj 2024
bottom of page
